расчет суточной нормы калорийПитание
Как рассчитать суточную норму потребления калорий?
025
Суточная норма потребления калорий будет зависеть от количества энергии, которую тратит наше тело каждый день. Это количество у всех людей будет отличаться.
рНПитание
Влияние уровня рН на здоровье человека
034
Определенно, щелочная диета выделяется среди многих других диет и причина заключается в том, что она не является прихотью как например диета к лету и прочее
вкусная едаПитание
Вкусная еда
035
Пожалуй не найдется человека, который не любил бы вкусно поесть, будь он мясоед, вегетарианец или сыроед. Главное, чтобы продукты были свежие.
соблюдение правилПитание
Следить за своим здоровьем в старости надо лучше, чем в молодости
076
Исследования в области правильного здорового питания начали проводить в 1958 году. Эти исследования назвали «Исследование семи стран» по количеству участвующих стран.
лимоны, мед, имбирьПитание
Почему важно соблюдать диету перед чисткой печени
061
За неделю до момента очищения печени, вы должны изменить свой привычный рацион на более здоровый. Лучший способ сделать это, включить в него больше цельного
внутренняя мотивацияПитание
Внутренняя мотивация
058
Когда вы только начинаете свои изменения, оставаться мотивированным не сложно. Предвкушение удивительных перемен стимулирует вас к действиям.
питание - история вегетарианстваПитание
Питание — как все начиналось и что это значит
076
Когда мы думаем о зарождении человечества, то перед глазами у нас возникают неандертальцы, несущиеся с копьями, волоча мертвых животных в пещеру на ужин.
очищение печениПитание
Очищение печени. По порядку
059
Ночь очищения продлится примерно девятнадцать часов ( с 17:30 шестого дня до 12:30 следующего дня), включая восемь часов сна. 17:30 Начинается время очистки
смузиПитание
Рецепты вкусных и полезных смузи
063
Коктейль «Взрыв на острове» Небольшой банан; 1 стебель сельдерея; ¼ огурца; 1 ст. нарезанного ананаса; пучок петрушки; немного имбиря; 1 или 2 чашки кокосовой воды.
как оставаться здоровымОбщая
Что нужно знать, чтобы оставаться здоровым
060
Держите свое тело увлажненным Пейте по стакану воды каждый час. Если вода не для вас, попробуйте заменить ее зеленым чаем, он также выступает в роли антиоксиданта.