Питание

Суточная норма потребления калорий будет зависеть от количества энергии, которую тратит наше тело каждый день. Это количество у всех людей будет отличаться.

Определенно, щелочная диета выделяется среди многих других диет и причина заключается в том, что она не является прихотью как например диета к лету и прочее

Пожалуй не найдется человека, который не любил бы вкусно поесть, будь он мясоед, вегетарианец или сыроед. Главное, чтобы продукты были свежие.

Исследования в области правильного здорового питания начали проводить в 1958 году. Эти исследования назвали «Исследование семи стран» по количеству участвующих стран.

За неделю до момента очищения печени, вы должны изменить свой привычный рацион на более здоровый. Лучший способ сделать это, включить в него больше цельного

Когда вы только начинаете свои изменения, оставаться мотивированным не сложно. Предвкушение удивительных перемен стимулирует вас к действиям.

Когда мы думаем о зарождении человечества, то перед глазами у нас возникают неандертальцы, несущиеся с копьями, волоча мертвых животных в пещеру на ужин.

Ночь очищения продлится примерно девятнадцать часов ( с 17:30 шестого дня до 12:30 следующего дня), включая восемь часов сна. 17:30 Начинается время очистки

Коктейль «Взрыв на острове» Небольшой банан; 1 стебель сельдерея; ¼ огурца; 1 ст. нарезанного ананаса; пучок петрушки; немного имбиря; 1 или 2 чашки кокосовой воды.

Держите свое тело увлажненным Пейте по стакану воды каждый час. Если вода не для вас, попробуйте заменить ее зеленым чаем, он также выступает в роли антиоксиданта.