Питание
Белки В настоящее время большое количество людей задумывается о том, чем заменить в своем рационе животные белки. Теория о том, что растительная пища не
Для некоторых людей ферментация продуктов является простым хобби. Однако для большинства людей ферментированные продукты являются источником здоровья.
Люди во многом ошибаются, когда считают, что все калории одинаковые. Это не тот случай, калория калории рознь и различные типы калорий по-разному влияют на наше тело.
Людям тяжело рассчитывать калории. Трудно восстанавливаться после тренировок, как им больно, им кажется, что вес не уходит и т.д. Большую часть времени
Многие могут задаться вопросом, что именно означает достижение истинного баланса. Могут задуматься над тем, что значит его отсутствие, а могут думать о
Одно из основных условий похудения — пить больше жидкости. Это может быть не только вода, но и свежеприготовленный коктейль из овощей, либо фруктов.
Геронтология – наука о взрослении и старении. Она относительно новая, и изучает, биологические, социальные и психологические аспекты старения человека.
Многие диетологи сошлись в одном мнении, что лучше перекусывать через каждые три-четыре часа. Для того, чтобы подпитывать пищеварительную систему, не допускать
Что такое очищение зелеными смузи? Это очищение или детоксикация, которая длится на протяжение десяти дней и включает в себя зеленые коктейли вместо каждого приема пищи.
Пользу и витамины в полном объеме можно получить только от здоровых чистых продуктов. Такие продукты обязательно должны быть на вашем столе.