Будь то от стресса, травмы или растяжения мышечные боли могут быть одними из самых болезненных для человеческого организма. Есть многочисленные эффективные методы лечения, которые могут облегчить симптомы. Это физиотерапия, специальные физические упражнения, горячие компрессы, массаж. Которые позволяют мышцам вернуться в здоровое состояние.
При использовании всех этих методов боль будет неизбежным симптомом. Но если оставить их без внимания, пойдет волна вторых симптомов, осложненной формы, раздражительность, недостаток сна, дискомфорт и боли в спине, в зависимости от расположения мышц. В 40-х годах прошлого столетия, во время второй мировой войны солдаты восточной Европы нашли способ снятия мышечных болей. Делали они это при помощи домашнего спирта (сливовицы) и трав.
Наиболее важным моментом является использование органических продуктов в рецептах. Травы вы можете сами собрать, выехав недалеко за город. Так как использование ингредиентов содержащих пестициды, или выращенных при помощи ГМО значительно снизит эффективность лекарственных средств.
Итак, для лечения методом наших дедов, который пользовался популярностью еще в 40-е годы прошлого столетия. И, остается актуальным по сей день, нам понадобится: 12 органических каштанов (мелко нарезанных) и 1 литр сливовицы (можно заменить самогоном или водкой). Поместите все эти ингредиенты в стеклянную банку. Плотно закройте крышкой и оставьте настаиваться в прохладном сухом месте в течение 10 дней. Процедите настойку через марлю. Готово.
Ею растирайте больные напряженные мышцы. Повторяйте процедуру по необходимости. Наши предки снимали мышечные боли в бане. Горячий пар, веник и массаж. Этот метод не теряет актуальности и сегодня. Если у вас нет возможности провести время в бане, воспользуйтесь ванной.
Компрессы и настои
Для прогревания мышц можно использовать компресс из нагретой морской соли или песка. Соль или песок нагревают на сковороде или в духовке. Ссыпают его в полотенце и прикладывают к болезненным мышцам.
Избавиться от болей в мышцах поможет и настой лаврового листа. Возьмите 3 ст.л. лаврового листа, измельчите, залейте 200 мл. подсолнечного масла и настаивайте в течение 10 дней. Полученным бальзамом смазывайте больные места утром и вечером. Процедуру повторяйте в течение двух-трех недель.
Ромашковое масло
При мышечных и ревматических болях поможет ромашковое масло. Ромашку разотрите в порошок, смешайте со сливочным маслом (1:4) до однородного состояния. Растирайте полученным маслом мышцы три раза в день. Масло храните в холодильнике, а перед использованием немного согрейте. Подобную мазь можно сделать и из почек ивы. Но смешивать с маслом следует в пропорции 1:1.
При мышечных болях целебное воздействие окажет и компресс из алтея лекарственного. Возьмите 3 ч.л. корня алтея, залейте стаканом холодной кипяченой воды и настаивайте в течение восьми часов. Настой процедите. Делайте компрессы три раза в день.
